「彼に大切にされているかな」
「もっと愛されたいのに、どうすればいいんだろう」
そんなふうに感じたことはありませんか。
20代や30代の頃は、若さや可愛らしさで愛されたかもしれません。
でも、40代の恋は違います。
40代の女性が大切にされるには、
「品格」「自立」「自分を大切にする姿勢」が必要です。
尽くせば愛される、というわけではありません。
むしろ、自分を安売りすると、軽く扱われてしまいます。
この記事では、40代女性が恋で大切にされるための振る舞い方を、具体的にお伝えします。
媚びるのではなく、品格を持つ。
依存するのではなく、自立する。
相手に合わせるのではなく、自分を大切にする。
大人の女性らしい、凛とした振る舞いが、相手からの尊敬と愛情を引き出します。
あなたが、愛され、大切にされる女性になるために。
前提:「大切にされる」とは何か
まず、「大切にされる」とは何かを明確にしましょう。
大切にされている状態
- 尊重されている
- 意見を聞いてもらえる
- 丁寧に扱われる
- 優先してもらえる
- 感謝されている
- 気遣ってもらえる
- 雑に扱われない
- 対等な関係である
逆に、大切にされていない状態は以下です。
大切にされていない状態
- 軽く扱われる
- 都合よく使われる
- 意見を聞いてもらえない
- 後回しにされる
- 当たり前だと思われる
- 感謝されない
- 雑に扱われる
あなたは今、大切にされていますか。
もしこの問いに、胸が少し苦しくなったなら。
それはあなたが弱いからじゃなくて、
ちゃんと自分を大切にしたい心が残っているからです。
今の関係をすぐに変えなくても大丈夫。
ただ、“大切にしてくれる人がいる場所”を
知っておくだけで、心の逃げ道ができます。
マリッシュは、落ち着いた大人の恋を求める人も多いので、
まずは眺めるだけでも構いません。
「私を丁寧に扱ってくれる人って、ちゃんといる」
その感覚を思い出せることがあります。
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恋婚スタイル「マリッシュ」/R18
大切にされるための基本原則
40代女性が大切にされるための、基本原則をお伝えします。
原則1:自分を大切にする人は、相手からも大切にされる
自分を粗末に扱う人は、相手からも粗末に扱われます。
自分を大切にできる人は、相手からも大切にされます。
これが、最も基本的な原則です。
原則2:安売りしない
自分を安売りすると、軽く扱われます。
「誰でもいいから」「寂しいから」という理由で恋をすると、大切にされません。
原則3:尽くしすぎない
尽くせば愛される、というのは幻想です。
尽くしすぎると、「当たり前」になり、感謝されなくなります。
原則4:対等な関係を築く
40代の恋は、対等な関係であるべきです。
上下関係ではなく、お互いを尊重し合う関係。
原則5:品格を持つ
40代の女性には、品格が必要です。
品格のある女性は、自然と大切にされます。
大切にされるための具体的な振る舞い方
振る舞い1:自分の意見をはっきり言う
なぜ大切か
自分の意見を言えない女性は、軽く見られます。
「何でもいいよ」「任せるよ」ばかり言っていると、「意見がない人」と思われます。
具体的な方法
- デートの行き先を聞かれたら、自分の希望を言う
- 嫌なことは「嫌だ」とはっきり言う
- 「どっちでもいい」を多用しない
- 自分の価値観を大切にする
言い方の例
❌「何でもいいよ」 ⭕「私は、イタリアンが食べたいな。あなたは?」
❌「任せる」 ⭕「私の希望は○○だけど、あなたの意見も聞きたい」
実例:Aさん(44歳)
Aさんは、以前は「何でもいい」と言っていました。 でも、相手から「意見がない人」と思われていたそうです。
自分の意見を言うようにしたところ、相手が「君の意見を聞けて嬉しい」と言ってくれるようになったそうです。
振る舞い2:感謝は伝えるが、当たり前にはしない
なぜ大切か
感謝を伝えることは大切です。
でも、何でも「ありがとう」と受け取ると、
相手は「何をしても喜んでくれる」と思い、努力しなくなります。
具体的な方法
- してもらったことには、心から感謝する
- でも、「これは当たり前」と思われないようにする
- 時には、「もう少し○○してくれると嬉しい」と伝える
言い方の例
⭕「ありがとう。嬉しい」(感謝を伝える) ⭕「いつもありがとう。でも、たまにはデートの計画を立ててくれると、もっと嬉しいな」(要望も伝える)
振る舞い3:すぐに許さない
なぜ大切か
何をしても許してくれる女性は、軽く扱われます。
約束を破られた、嘘をつかれた。
そんな時、すぐに許すと「また同じことをしても許してくれる」と思われます。
具体的な方法
- 約束を破られたら、「それは困る」とはっきり言う
- 嫌なことをされたら、「それは嫌だ」と伝える
- すぐに許さず、相手の反省を待つ
- 同じことを繰り返したら、関係を見直す
実例:Bさん(46歳)
Bさんは、彼にドタキャンされても「いいよ、大丈夫」と言っていました。 すると、ドタキャンが増えたそうです。
ある時、「次にドタキャンされたら、会わない」とはっきり伝えました。 すると、彼はドタキャンをしなくなったそうです。
振る舞い4:相手のペースに振り回されない
なぜ大切か
相手のペースに合わせすぎると、自分を見失います。
そして、「都合のいい女」になってしまいます。
具体的な方法
- 「今日、会える?」と急に言われても、予定があれば断る
- 自分のスケジュールを優先する
- 相手の都合だけに合わせない
言い方の例
❌「いつでも会えるよ」 ⭕「今日は予定があるから、○日なら会える」
振る舞い5:尽くしすぎない
なぜ大切か
尽くせば愛される、というのは幻想です。
尽くしすぎると、「当たり前」になり、感謝されなくなります。
具体的な方法
- 相手のために何でもしない
- 自分のことも大切にする
- 「してあげる」と「してもらう」のバランスを取る
実例:Cさん(45歳)
Cさんは、彼のために料理を作り、掃除をし、身の回りの世話をしていました。 でも、彼は「当たり前」と思うようになり、感謝しなくなったそうです。
「私は、家政婦じゃない」と気づき、尽くすのをやめました。 すると、彼は「君がいないと困る」と気づき、感謝するようになったそうです。
振る舞い6:距離感を保つ
なぜ大切か
適度な距離感がないと、相手は「いつでも会える」と思い、あなたの価値を低く見ます。
具体的な方法
- 毎日会わない
- 毎日連絡を取り合わない
- 自分の時間を大切にする
- 「会いたい」と思わせる
実例:Dさん(47歳)
Dさんは、彼と毎日会っていました。 すると、彼は「いつでも会える」と思い、雑に扱うようになったそうです。
週に2回だけ会うことにしたところ、彼は「もっと会いたい」と言うようになり、大切にしてくれるようになったそうです。
振る舞い7:外見を整える
なぜ大切か
外見を整えることは、自分を大切にしていることの表れです。
そして、相手への敬意でもあります。
具体的な方法
- 清潔感を保つ
- デートの時は、きちんとした服装で
- 髪や肌のケアを怠らない
- 「どうでもいい」という態度を見せない
振る舞い8:品格を保つ
なぜ大切か
40代の女性には、品格が必要です。
品格のある女性は、自然と大切にされます。
具体的な方法
- 言葉遣いに気をつける
- 姿勢を正す
- 感情的にならない
- 大人の余裕を持つ
避けるべき行動
- 大声で笑う
- 下品な言葉を使う
- 感情的に怒る
- 愚痴や悪口ばかり言う
振る舞い9:自立している姿を見せる
なぜ大切か
依存的な女性は、重く感じられます。
自立している女性は、魅力的です。
具体的な方法
- 経済的に自立している
- 精神的に自立している
- 「あなたがいないと生きていけない」と言わない
- 自分の人生を持っている
振る舞い10:相手を立てる
なぜ大切か
相手を立てることができる女性は、愛されます。
ただし、「自分を下げる」のではなく、「相手を上げる」のです。
具体的な方法
- 相手の良いところを褒める
- 相手の意見を尊重する
- 人前で相手を立てる
- でも、自分を卑下しない
言い方の例
⭕「あなたは、本当に頼りになるね」(相手を立てる) ❌「私なんて、何もできないから」(自分を下げる)
大切にされる女性の「態度」
振る舞いだけでなく、「態度」も大切です。
態度1:堂々としている
- 自信を持っている
- 卑屈にならない
- 堂々と自分の意見を言う
態度2:穏やかである
- 感情的にならない
- 冷静に話し合える
- 大人の余裕がある
態度3:感謝を忘れない
- してもらったことには感謝する
- でも、当たり前にはしない
態度4:自分を大切にしている
- 自分の時間を大切にする
- 自分の意見を大切にする
- 自分の体と心を大切にする
態度5:相手を尊重している
- 相手の意見を聞く
- 相手の時間を尊重する
- 相手を一人の人間として尊重する
大切にされない女性がやりがちなこと
逆に、大切にされない女性がやりがちなことも知っておきましょう。
NG行動1:何でも許す
約束を破られても、嘘をつかれても、すぐに許す。
NG行動2:尽くしすぎる
相手のために何でもする。自分のことは後回し。
NG行動3:相手のペースに合わせすぎる
「いつでも会える」「何でもいい」と言う。
NG行動4:自分の意見を言わない
「何でもいいよ」「任せるよ」ばかり言う。
NG行動5:依存的である
「あなたがいないと生きていけない」と言う。
NG行動6:外見に無頓着
清潔感がない、いつも適当な服装。
NG行動7:感情的になる
すぐに泣く、怒る、ヒステリックになる。
NG行動8:愚痴や悪口が多い
一緒にいても楽しくない。
もし、これらに当てはまるなら、今すぐ改善しましょう。
大切にされるための「言葉の使い方」
言葉の使い方も、大切にされるかどうかに影響します。
言葉1:「私は○○がいいな」
自分の意見をはっきり言う。
言葉2:「ありがとう、嬉しい」
感謝を伝える。
言葉3:「それは嫌だな」
嫌なことははっきり言う。
言葉4:「私は○○と思うけど、あなたは?」
自分の意見を言った上で、相手の意見も聞く。
言葉5:「次は私がご馳走するね」
ギブ&テイクの関係を保つ。
避けるべき言葉
❌「何でもいい」 ❌「任せる」 ❌「私なんて」 ❌「どうせ」 ❌「あなたがいないと生きていけない」
大切にされるための「行動」
言葉だけでなく、行動も大切です。
行動1:自分の時間を大切にする
相手のためだけに時間を使わない。
自分の趣味、友人、仕事の時間も大切にする。
行動2:外見を整える
デートの時は、きちんとした服装で。
清潔感を保つ。
行動3:約束を守る
時間を守る、約束を守る。
自分が約束を守ることで、相手にも守ってもらえる。
行動4:感謝を形にする
「ありがとう」と言葉で伝えるだけでなく、行動でも示す。
プレゼントを渡す、手紙を書く、など。
行動5:自分磨きを続ける
常に成長し続ける姿を見せる。
実例:大切にされるようになった女性たち
事例1:Eさん(44歳)
変化前: 何でも相手に合わせ、尽くしていた。 でも、相手は当たり前と思い、感謝しなくなった。
変化後: 自分の意見を言うようにし、尽くすのをやめた。 すると、相手は「君の意見が聞きたい」と言うようになり、感謝もするようになった。
事例2:Fさん(46歳)
変化前: 「いつでも会える」と言っていた。 すると、相手は「いつでも会える」と思い、雑に扱うようになった。
変化後: 週に2回だけ会うことにした。 すると、相手は「もっと会いたい」と言うようになり、大切にしてくれるようになった。
事例3:Gさん(45歳)
変化前: 約束を破られても、すぐに許していた。 すると、相手は何度も約束を破るようになった。
変化後: 「次に約束を破ったら、会わない」とはっきり言った。 すると、相手は約束を守るようになった。
まとめ:自分を大切にする人が、大切にされる
40代女性が恋で大切にされるための振る舞い方、
それは「自分を大切にすること」です。
自分を粗末に扱う人は、相手からも粗末に扱われます。
自分を大切にできる人は、相手からも大切にされます。
尽くせば愛される、というのは幻想です。
自分を安売りすると、軽く扱われます。
大切なのは、品格を持ち、自立し、自分を大切にすること。
そして、相手にも尊重を求めること。
対等な関係を築くことが、40代の恋には必要です。
大切にされる恋は、頑張って勝ち取るものじゃなくて、
あなたが“丁寧に扱われていい人”だと自分に許すことから始まります。
もし今日、できる一歩があるなら。
それは「私を大切にしてくれる相手がいる世界」を、
そっと覗いてみることかもしれません。
無理に始めなくて大丈夫。
選べる道を持っているだけで、あなたの品格と自立はもっと強くなります。
あなたが、愛され、大切にされる女性になりますように。
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